Arquivos mensais: novembro 2018

Nunca escolha uma academia BH apenas pelo tipo de pessoa que tem lá: Por que é importante?

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É normal as vezes pensarmos que precisamos encontrar uma academia BH apenas com pessoas iguais a nós. Isso é um grande erro e faz com que fique cada vez mais complicado de conseguir iniciar o seu tratamento.

Dessa forma, não importa se você é gordo, magro ou atleta, fato é que quanto mais pluralidade existir, melhor será. Pensar assim é importante, pois permite que dê para motivar-se e modificar a forma como os outros te veem.

Devemos sempre pensar que todos que procuram a academia BH é apenas para uma única razão: tem um objetivo. Pode ser ganhar massa muscular, emagrecer, melhorar o condicionamento físico ou qualquer outra coisa.

É importante pararmos de pensar quem pega mais peso ou não, porque isso não é relevante e pode atrapalhar. Outro questionamento é saber se a pessoa é mais definida ou não, portanto, nada disso terá qualquer importância.

Todos precisamos pensar que na academia BH as “pessoas” são apenas umas “pessoas” e não concorrentes. Não importando se passam uma hora lá ou um dia inteiro, ou seja, isso não deve ser uma preocupação.